Ametisti kehottaa pysähtymään ja kuuntelemaan omaa sisintä. Se aktivoi kruunuchakraa ja auttaa ymmärtämään, että elämässä on muutakin kuin päättymätön oravanpyörä töitä ja arkea. Ametisti herättelee pohtimaan mikä onkaan elämämme tarkoitus, mikä tekee meidät onnelliseksi. Ametisti auttaa hidastamaan tahtia ja pysähtymään kuuntelemaan, kohottaa värähtelytasoa, tyynnyttää mieltä ja edesauttaa näin yhteyden luomista.
Ametisti tasapainottaa tunnekuohuja, lievittää stressiä, vihaa, ärtymystä ja ahdistusta. Ametisti voi hoitaa myös monia kehon kiputiloja, erityisesti siitä koetaan olevan apua päänsärkyjen kanssa. Ametisti auttaa riippuvuuksissa. Se auttaa pysymään tasapainossa ja pidättäytymään addiktioiden ja päähänpinttymien vaivatessa.